Yoga i LagoCph

Olga Sjøstrand Nakling er uddannet yogalærer og massør. Olga underviser selv i Hatha yoga, Vinyasa flow, Organ yoga, yoga for børn samt guidede meditationer.
Olga tilbyder desuden Thai Yoga Massage.
Thai Yoga Massage
Thai Yoga Massage.
Thai Yoga Massage omfatter en kombination af 4 elementer:
- Massage af muskler hvor blodcirkulationen stimuleres og affaldsstoffer udskilles
- Akupressur som stimulerer og styrker immunforsvar og energiniveau
- Yogastræk som giver din krop smidighed og forebygger skader
- Ledrotation som skaber større bevægelighed i dine led
Thai Yoga Massage - Nuad Phaen Bo'Rarn - foregår på et fast underlag på en madras og i afslappende løstsiddende tøj.
Varighed: 60 min.
Drop in time
1 times yoga.
Vælg mellem følgende klasser:
Hatha yoga, Kundalini yoga, Børneyoga, Vinyasa yoga, Organ yoga, Thai Yoga Stræk, Yen yoga.
Månedskort til LagoCph
Ubegrænset yoga i en måned.
Vælg mellem følgende klasser:
Hatha yoga, Kundalini yoga, Børneyoga, Vinyasa yoga, Organ yoga, Thai Yoga Stræk, Yen yoga.