Vind Wellness Til Dig gavekort - værdi kr. 500,-

Vi udtrækker blandt alle tilmeldte til et af vore nyhedsbreve d. 1. september

Tilmeld dig et eller flere af vore nyhedsbreve. Læs nederst på siden, hvordan du undgår at nyhedsmailen bliver fanget af dit spamfilter..





Pilates

Pilates

Pilates er et fysisk træningsprogram til styrkelse af fleksibilitet, muskelstyrke og udholdenhed i ben, mave, arme, overarme og ryg. Også vejrtrækningen er vigtig i Pilates, så systemet indeholder en række åndedrætsøvelser.

Pilates systemet giver mulighed for at modificere de forskellige øvelser, så de kan tilpasses alle fra begyndere til meget øvede.

Pilates blev oprindeligt udviklet af tyskeren Joseph H. Pilates, som udtrykte værdien af træningen således: "Efter første gang mærker du en forske, efter 10 gange kan du se en forskel, og efter 30 gange har du fået en ny krop".

Pilates er IKKE et beskyttet varemærke, så i princippet kan hvem som helst kalde sig Pilates instruktør. Så vælg din instruktør ud fra dennes uddannelse.

I Danmark finder du mange muligheder for at dyrke Pilates som holdtræning og individuel træning med enetimer.

Tilbud på Pilates træning i Danmark

Pilates Introduktion - 1 en...


Test dig selv af med en times Pilates med personlig instruktør.

PilatesDK
2100 København Ø

550,00

Pilates Introduktion - 1 ti...


Test dig selv af med en times Pilates på hold.

PilatesDK
2100 København Ø

200,00

Pilates Introduktion - Enet...


1 times personlig introduktion til Pilates inkl træningskursus på DVD.

PilatesDK
2100 København Ø

599,00

Udstyr til fitness og træning

Massageapparat med EMS - Sp...


Giv dig selv Elektronisk Muskel Stimulation.

Welldeal.dk

129,50 299,00
-57%

Sports-BH - Spar 65%


Perfekt sports-BH til støtte af bryster.

Welldeal.dk

69,00 199,00
-65%

Kompressionsstrømper - Spa...


Bedre blodomløb ved sport og fritidsaktiviteter.

Welldeal.dk

49,00 99,00
-51%

Vit Vit Warmgel - Spar 50%


Undgå fibersprængninger og få bedre sportspræstationer.

Welldeal.dk

99,50 199,00
-50%